Qual formato você deseja para 1a sessão?*
1 hora1 hora e 30 mins2 horas

Como costumam ser seus horários disponíveis entre 07 e 19 horas, de Segunda a Domingo (EXCETO 2ª feira)?*

Seu nome*

Seu email*

Celular/WhatsApp?*

Este telefone é Whatsapp?
SimNão

Data, Horário & Local de Nascimento (cidade/estado)*

Local Atual de Residência (cidade/estado/país)

CPF

Ocupação e Formação atual*

Altura & Peso presentes*

Tipo sanguíneo

Descreva seu local de moradia: (seco, úmido, ensolarado, silencioso, ventoso etc)*

Descreva seu local de trabalho:(competitivo, autoritário, agradável, seco, agitado, etc)*

Estado Civil? Tem filhos ou familiares sob responsabilidade direta?*

Pratica atividade física regular? Se sim, aprecia ou se obriga? Com qual frequência?*

Segue alguma linha espiritual? Tem alguma afinidade religiosa específica?*

Possui hábitos complicados à saúde? 🚑
dormir tardetabagismo et alexcesso de computadorsedentarismocarbocídios (consumo voraz de gordisses)alcóolicospsicotrópicospostergar evacuaçãopostergar micçãopostergar fome

Quer comentar algo sobre os hábitos acima?

Selecione seus principais interesses*
AlimentaçãoSaúde corporalAlívio de desconfortos somáticosReadequação de pesoMelhora estéticaAuto-confiançaConcentraçãoMelhor desempenho profissionalRelacionamento familiar-social mais harmônicoVivência pratica do AyurvedaAutoconhecimentoMeditaçãoEstado mental mais serenoPraticas espirituaisReligiosidade

Quer comentar algo sobre os itens citados acima?

Interesse por Yoga, Meditação e/ou Práticas de respiração?*

Como ficaste sabendo do āyurveda? E do Tiaggo Namaste?*

Perspectiva diante da alimentação: funcional, saudável, pratica, vegetariana, vegana...?*

Como costuma ser seu almoço em termos de tempo, o que no geral você come e como você se sente depois da refeição?*

Patologias/síndromes na infância?*

Durante a vida: alergias, machucados, patologias, cirurgias, desconfortos crônicos, acidentes graves, traumas ainda presentes)*

Histórico familiar relevante (até 3ª geração e 3º grau)*

Normalidade ou desequilíbrios do ciclo hormonal?

Idade da primeira menstruação e/ou menopausa?

Caso tenha filhos, qual foi o tipo de parto?

Em gestação ou com suspeita de estar grávida?

1) O que te traz a esta sessão terapêutica?*

2) Questões principais (e secundárias) a serem atendidas?

3A) Utiliza fitoterápicos e/ou medicamentos? Se sim, descreva detalhadamente.*

3B) Já fez algum tipo de acompanhamento terapêutico? Qual? Por quanto tempo?*

4) Como você descreveria seu apetite/fome mais comum ao longo da sua vida:
a) variável, com apetite instável e frequentemente se esquecendo de comer...b) intenso, com fome forte ao ponto de ficar irritadiço caso fique sem comer...c) suave, com alguma pequena e sempre presente vontade de comer (afetiva)... Comentário (opcional):

5) Em relação ao processo das excreções:
a) tendência a constipações, excreções irregulares e com padrão mais secob) fluxo solto/pastoso, excessivo e com a possibilidade de ardênciac) saídas regulares, com quantidade moderada e traços de muco (espumoso) Comentário (opcional):

6) Qual tipo de constituição física lhe parece mais próxima à sua no geral:
a) óssea, com grande propensão a emagrecer rapidamenteb) muscular, com forte propensão a ganhar musculatura rapidamentec) adiposa, com fácil propensão a engordar caso se descuide Comentário (opcional):

7) Em geral, clima mais desconfortável quando:
a) frio, seco e ventandob) quente, úmido e abafadoc) inicio da primavera/muito quente ou muito frio ou frio bem úmido/chuvoso Comentário (opcional):

8) Sob situações de estresse fisico-mental, seu organismo tende a reações de:
a) ansiedade, fadiga repentina, medo exagerado, insegurança, busca por aterramento, preferencia por comidas que reduzam o nível de preocupaçõesb) raiva, irritação, criticismo, queimações, competitivismo generalizado, fixação em determinado assunto/problema, sensação de gosto ácido no fundo da bocac) prostração, drama sentimental, procrastinação, lerdeza, ingestão excessiva de carboidratos por compensação emocional, baixa auto-estima Comentário (opcional):

9) Quanto ao sistema imunológico, você considera-se em geral como:
a) tendo baixa imunidade, precisando estar consistentemente atento a fragilidadesb) tendo boa saúde interna, aceita topar riscos e acaba por se machucarc) tem saúde firme, dificilmente ficando doente e se recuperando rapidamente Comentário (opcional):

10) Sob o seu processo de dormir, no geral:
a) no geral muito leve, com sonhos frequentes, voantes e com muito espaçob) profundo e restaurador, com riscos de insônia por pensamento obssessivoc) prolongado, afetivo e com tendência à preguiiiiiiiça se der bobeira Comentário (opcional):

11) Sobre seu processo de suor:
a) quase não sua, com uma tendência à pele mais secab) sua profusamente, com tendência à um odor mais azedo (cecê)c) demora a começar a suar, em geral com pele mais oleosa Comentário (opcional):

12) Assinale, se possível, qual dos aspectos a seguir - para você - é mais importante preservar ao longo de sua vida:
a) aparência/formato físico do corpob) vitalidade/entusiasmo no dia-a-diac) equilíbrio emocional/afetivod) discernimento/clareza intelectuale) sensação de bem-estar, paz Comentário (opcional):

Opcional: Como você se vê daqui a 12 meses caso este acompanhamento Ayurvédico entregue bons resultados? ✨