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Sabores do Ayurveda

Um curso de alimentação saudável que aborda tanto hábitos diarios como também o autoconhecimento. Neste wokshop você vai entender como o processo digestivo se relaciona com a sua mente e seu metabolismo. Através do conhecimento dos sabores, iremos entender como a culinária Ayurveda torna-se terapêutica e muito eficaz na prevenção de doenças. Alem disso, você será apresentado a uma inovadora dimensão terapeutica da psicologia do Ayurveda através dos sentindo. Um curso teórico e pratico em que oferecemos muito mais do que receitas e sim o completo entendimento de uma dieta ideal de acordo com seu corpo e sua realidade. Aprenderemos como considerar perfil digestivo, clima, idade e emoções para saber como preparar seu prato. Depois dessa vivencia você se sentira apto a escolher corretamente os temperos e alimentos apropriados para o equilíbrio do seu corpo e da sua mente de acordo com o conhecimento sobre Vata, Pitta e Kapha. 

Para melhor Metabolização de tanta informação separamos esse curso em dois modulos :

Lado A - Rasas da Digestão / uso de temperos e alimentos / dicas e receitas para o almoço

Lado B - Psicologia da Alimentação / dicas e receitas para o Café da Manha e Hora do Ayurveda Feliz  

Já temos a data da para as próximas turmas Sabores do Ayurveda​​​​​​

​​​​24 e 25 de Agosto de 2019  (Pipa / RN)
    05 e 06 de Outubro de 2019 (Florianopolis)
   

Preencha o Formulario de interesse que entraremos em Contato ^.^